sábado, marzo 14, 2026

evitar estres

Qué es el fitness social y por qué lo recomiendan para evitar el estrés

Las personas que establecen relaciones sociales y sentimentales de buena calidad se mantienen más saludables físicamente a medida que envejecen, concluyó un estudio científico de la Universidad de Harvard (EE.UU.) Esta práctica ha sido denominada por los investigadores como ‘fitness social’, es...
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