jueves, enero 15, 2026

Alimentacion Saludable

Cuidados y alimentación que debe tener una persona hiper tensa

La hipertensión es una de las peores afecciones con las que te pueden diagnosticar, debido a que aumenta el riesgo de padecer graves enfermedades, como cardiopatías, encefalopatías, nefropatías, entre otras, según explican en la Organización Mundial de la Salud...

Los 5 nutrientes necesarios para nuestra salud

Según la OMS existen nutrientes indispensables para la reproducción, buena salud y crecimiento de una persona. Dentro de esto divide estos nutrientes esenciales entre micronutrientes y macronutrientes. Los micronutrientes deben ser consumido en pequeñas dosis y dentro de esto se...

Beneficios de la vitamina C y alimentos que la contienen

También conocida como ácido ascórbico, los beneficios que podemos encontrar en el consumo de esta vitaminas son importantes para tener una vida saludable. Según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, como agente antioxidante,...

Alimentos para aumentar nuestras plaquetas naturalmente

Las plaquetas son trozos diminutos de célula en forma de disco que se encuentra en la sangre y el bazo. El Instituto Nacional de Cáncer de Estados Unidos explica que las plaquetas ayudan a producir coágulos sanguíneos para hacer...
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STAPP PETROPERÚ: “el decreto de urgencia 010-2025 no soluciona el problema de fondo que tiene Petroperú”

PABLO TELLO WILLARD, secretario de prensa y vocero del sindicato de trabajadores administrativos de Petróleos del Perú - Petroperú...
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